马斯洛需求层次理论各个版本

很早就听说过马斯洛的需求层次理论,今天看到一篇关于逻辑思维能力提升的文章中有提到了马斯洛需求层次理论,于是乎又百度加强了一下。结果除了常被提到的五层需求之外,百度相关结果还有很多关于七层的,其实之前也有在另外一本书里看到过,只是当时没有引起重视,所以这次看到的时候就稍微做了一些了解。

以下是我们所熟知的马斯洛五层需求层次:生理需求(身体对食物、温暖和性的需求),安全需求(对保护、秩序、稳定的需求),归属和爱的需求(对爱情、友谊和归属感的需求),尊重需求(渴望收到尊重与肯定),自我实现需求(发挥潜能、实现梦想的需求)。

其实上面这张图的确是广为流行的需求层次理论,1954年,身为人本心理学中流砥柱的马斯洛出版了影响深远的巨著《动机与人格》,书中提出了上述的需求五层次论。

需求层次理论是解释人格的重要理论,也是解释动机的重要理论。其提出个体成长的内在动力是动机。而动机是由多种不同层次与性质的需求(Need)所组成的,而各种需求间有高低层次与顺序之分,每个层次的需求与满足的程度,将决定个体的人格发展境界。

他先是将需要区分为缺失性的和成长性的,前四种是缺失性的,缺失性需要起源于实际的或感知到的环境或自我的缺乏。个体会努力从环境中寻求能使其需要得以满足的东西,无论是物质上的、人际关系的还是社会地位的。这些需要的满足,完全依赖于外界。而第五种自我实现则是成长性的,成长是导致自我实现的种种过程。成长性动机就是被自我实现的趋向所激发的动机。

管理学家麦格雷戈根据马斯洛早期的需要五层次理论,将管理理论区分为X理论和Y理论。X理论是专制主义的管理理论,这种理论假设人们工作是受生理和安全需要的驱使,工作只是满足低层次需要的手段,人在本性上是厌恶工作的,因此管理者对工人必须采取指导、控制、逼迫,甚至惩罚的方式。麦格雷戈反对这种理论,提出了他的Y理论,作为Y理论基础的是马斯洛需要层次中的归属与爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。

其实上面引用了两段话之后文章到这里似乎已经把马斯洛需求理论已经讲得很完整了,但是正如一开始所说的网上流传的还有七层,于是就有了下面的观点:

第七级 超验需要(把个人和整个人类连结起来):宗教和神秘体脸,意识的交替状态
第六级 自我实现需要(发现并实现人的一切潜力):帮助人类的使命感,高度道德的,民主,高峰体验,创造性
其五级 自尊需要(尊重自己、并受到他人的尊重):为社会所推崇的能力的实现,成功的象征
第四级 基本社会需要(感到为人所爱、为人需要):团体、家庭成员、与他人的交流
第三级 基本安全需要(对自己的现在和将来有安全感):健康护理、工作、储蓄
第二级 基本刺激需要(感觉到自己生理、心理上的活力):探索、性活动、感官刺激
第一级 基本生理需要(求得生存):饮食,睡眠,居住

然后其实到这里还没有完,有很多人就把上面所说的第一二级合并在一起,组成了生理需求,于是就有了下面的马斯洛六层需求理论:

1959年以后,他越来越多地涉及东方的观点。对东方文化的研究促使马斯洛反思他自己已经创建的人性观,结合他对自我实现的人的精神生活与行为方式的深入研究,他发现人类天性中还有一种固有的精神维度,那就是作为最高需要层次的精神的自我实现或超越的自我实现。于是马斯洛便将人本心理学视为心理学发展的一个过渡性的阶段,它应该被一种更高阶段的心理学所代替。马斯洛开始将这种新心理学称为“超人本心理学”。

马斯洛感到五层需求的层次架构不够完整,自我实现,并不能成为人的终极目标。他愈来愈意识到,一味强调自我实现的层次,会导向不健康的个人主义,甚至于自我中心的倾向。我们应记得他说过“缺乏个人超越的层面,我们会生病……我们需要‘比我们更大的’东西……人们需要超越自我实现,人们需要超越自我”。

15年后,马斯洛在他去世前发表了一篇重要的文章《Z理论》,他在文中重新反省他多年来发展出来的需求理论,并增加了第六个需求层次,进而归纳为三个次理论,即「X理论」「Y理论」及「Z理论」,构成了上面新的体系。

好了,这样也就算是三种不同的层次的全部了,以下则是关于最后自我超越层次的解读。对于一个正在自我实现中的孩子来说还是有点伤不起,看得不是很懂。

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《系统之美》阅读笔记

《系统之美》在我看来是一本道术结合的书籍,既讲了本质道的层面的思维逻辑和看问题的方式,又从术的角度阐述了如何去应对和处理,尤其是一个对术有着潜意识倾斜的人来说,看到里面很多方式方法还是比较兴奋的。

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hosts文件修改保存文档失败,请检查文件是否被另一个应用程序打开了

做网站开发的小伙伴一般都比较熟悉Hosts文件,在屏蔽网页、访问一些特定局域网或者调试网站的时候,都需要修改Hosts文件。好久不用家里的pc,突然发现之前修改hosts的网站访问不了了,才发现是hosts全部被注释掉,于是就再次修改Hosts文件,却发现没法保存,notepad++提示“请检查文件是否被另一个应用程序打开了”,用网上查找的文件替换方式则提示“您没有权限在此位置中保存文件,请与管理员联系以获取相应权限”。

实在是无语,前前后后检查了一遍,也没有发现啥问题,连最有可能干坏事阻止我修改文件的各大银行所谓的安全组件以及360流氓也退出之后发现hosts文件依然无法修改。

为了科普,以下是引用的网上关于hosts文件的介绍以及常规处理方式:

Windows系统中的Hosts文件是一个没有扩展名的系统文件,可以用记事本等工具打开,其作用就是将一些常用的网址域名与其对应的IP地址建立一个关联“数据库”,当用户在浏览器中输入一个需要登录的网址时,系统会首先自动从Hosts文件中寻找对应的IP地址,一旦找到,系统会立即打开对应网页,如果没有找到,则系统再会将网址提交DNS域名解析服务器进行IP地址的解析。

1、遇到Hosts文件无法保存的朋友,请检查下您是否是以管理员账号登录的电脑,如果是来宾账号登录的,就会出现权限不足的问题。

2、如果确保电脑是自己的,并且是以管理员账号登录的电脑,那么采用以下方法解决。

a)、Win7/Win8/win10用户,首先找到Hosts文件路径 C:\WINDOWS\system32\drivers\etc (C为系统C盘,如果C盘不是系统盘,其找到对应系统盘),找到该文件后,在其上鼠标单击右键,然后选择“管理员取得所有权”。

之后会弹出一个命令操作框,该提示运行一次会自动关闭,我们无需理会。

完成以上操作后,再在Hosts文件上右键鼠标,然后选择“用记事本打开该文件”(当然也可以用你自己熟悉的其它文本编辑器打开,比如我就用的是notepad++),打开后,进行修改,完成后保存即可。

b)另外还有一种方法也比较简单,我们先找到Hosts文件,然后复制该文件,粘贴到桌面,在桌面中用记事本打开Hosts文件进行修改保存,完成后,在粘贴到C:\WINDOWS\system32\drivers\etc目录,粘贴后会提示文件重复,我们选择覆盖即可。

这里介绍另外一个可能性,也就是今天我遇到的情况。虽然把360流氓给退出了,但是他还有一个“360主动防御服务模块”的后台进程,并且强制退出结束任务都没响应,退不掉。于是度娘了一下,果然是这个家伙在作怪。虽然已经知道是他在作怪了,但是苦于当前国内互联网环境相对来说还是不那么和谐,所以很多时候只有用流氓来对付流氓,不能将其彻底卸载裸奔于世。
解决方法如下:
点击右下角的360图标进入“安全防护中心”,如下图所示:
360安全防护中心
然后点击信任和阻止,如下图红色区域所示
360shezhi-2
将hosts文件C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\HOSTS 加入到信任的程序文件当中,如下图所示
360shezhi-3
重启之后,然后再就可以自由修改了。over。

《卓有成效的管理者》阅读笔记

总体概括而言:管理者的价值在于合理利用时间,发挥贡献意识,依靠自身和团队上下级同事的长处包括知识、才干,优先处理要事,制定有效决策并落实执行,最终促成组织产生成果。

管理在工作过程中,随着层次越高,面对的现实问题越突出:1、管理者的时间往往只属于别人,而不属于自己;2、管理者往往被迫忙于“日常运作”,除非他们敢于采取行动来改变周围的一切;3、管理者本身处于一个组织之中,他的有效性往往来自于其他部门的人或者管理者本人的上司,如果管理者不能主动跟这些人接触,不能使这些人利用好他的贡献,他本身就没有贡献性可言;4、管理者身处一个组织的内部,受到组织的局限,而组织本身则需要依靠不能从组织内部有效控制的现实的外界环境来产生成果。

一、知道如何利用自己有限的时间
1.1、记录时间。有效的管理者要记录自己的时间,对时间花费进行诊断,弄清楚时间用在何处,怎么消耗或被谁掠夺走了。
1.2、管理时间。
首先要找出什么事根本不必做,这些事做了也完全浪费时间,无助于成果。可以自问“这件事如果不做,会有什么后果?
其次找出可以授权给其他人做的事情。可以自问“时间记录上的哪些活动可以由别人代为参加而又不影响效果?
最后是管理者在浪费别人的时间。可以问下属:“请你想想看,我常做哪些浪费你的时间而又不产生效果的事情?
针对上述三项问题,书中提出了以下四个步骤来消除浪费时间的活动:
a、找出由于缺乏制度或远见而产生时间浪费的因素。也即为后续章节中提到的“经常性问题”,然后建立规则或原则的决策来解决。
b、人员过多,也常造成时间浪费。
c、组织不健全,表现最突出的就是会议太多。
d、信息功能不健全,或者信息的表达方式不当。
1.3、统一安排时间,将自行分配的零碎时间集中起来用于处理真正重大的事务

二、注意使自己的努力产生必要的成果,而不是工作本身,重视对外界的贡献
多问:“在绩效和成果上,我能有什么贡献?”强调的是责任。而成果则又包括以下三种,需要管理者根据本人的时机情况区分主次。
2.1 扩大组织的直接成果,比如针对我们自己公司就是流量、销售额或者是最终利润。当然围绕直接成果展开还包括对于上级的数据输出,包括经营中的各项数据比如流量、订单数、销售额、利润等,事实,知识,判断,对策,直觉和经验;还包括平级其他同事或者部门的横向信息共享。
2.2 强化组织存在的价值,究竟应该怎样做或做些什么贡献,才能使一个组织长期存在下去。
2.3 培养明天需要的人才,为公司发展培养更多有效的接班人,中层干部。
接着书中强调管理者失败的最常见的因素就是在他出任一项新职位时,不能或不愿为适应新职位的需要而改变。自以为过去做得成功了,因此满足于自己老一套的工作方法,墨守过去出事的方式,而无法达成新职位所要求的贡献。
另外,一个管理者的职位越高,他在对外方面所需的贡献也越大。因为在一个组织里,通常只有职位最高的管理者,才能在对外方面自由活动。
而在如何使专业人员的工作卓有成效方面,书中给出的建议是,向组织内部人员(包括他们的上司、下属、特别是其他部门的同事)提出:“为便于你为机构作出贡献,你需要我做一些什么贡献?需要我在什么时候,以哪种形式,用什么方式来提供这些贡献?”
接着书中针对建立正确的人际关系给到以下建议:
互相沟通 强调双向沟通,尤其是用下属想听到的方式:“我们的组织和我,应该期望你有怎样的贡献呢?我们该期望你做些什么?如何才能使你的知识和能力得到最大的发挥?”
团队合作 强调贡献有助于横向的沟通。“谁需要我的产出,并使它产生效益?”
自我发展 “我需要怎样的自我发展,我应该学习什么知识和技能,才有助于我对我组织做出贡献?我应该将我的哪些优点用在我的工作上?我应为自己设定怎样的标准?”
培养他人 以任务需求为基础的标准来启发他人寻求自我发展。
最后,关于有效的会议则是建议自问:“我们为什么要召开这次会议?是为了某项决策?是为了宣布什么?还是为了澄清我们应该做些什么?”

三、把工作建立在优势上,善用自己的长处,上级、平级同事和下属的长处
有效的管理者择人任事和升迁,都以一个人能做什么为基础,不在于如何克服人的短处,而是在于如何发挥人的长处。所以看一个人主要先看他能做什么,而不是看他有什么缺点并考虑如何去刻意规避。一位管理者如果不能发掘人的长处,并设法使其长处发挥作用,那么他只有受到人之弱点、人之短处、人之缺失的影响,结果是既完不成任务,又缺乏有效性。
3.1 发挥下属所长。设计出普通人能胜任而的职务并选拔人才,主要有以下四个原则:
(1)卓有成效的管理者不会将职位设计到挚友上帝才能胜任
(2)职位的要求要严格,而涵盖要广
(3)卓有成效的管理者在用人时,会先考虑某人能做什么,而不是先考虑职位的要求是什么。说白了就是看这个人的本事,然后在根据他能力安排岗位,而不是只局限于这个职位。
(4)用人所长同时容忍人之所短。
3.2 发挥上司所长。帮助上司发挥它的长处,取得更大的成功。从正确的事情着手,并以上司能够接手的方式向其提出建议。“我的上司究竟能做些什么?他曾有过什么成就?要使他发挥他的长处,他还需要知道些什么?他需要我完成什么?”
3.3 发挥自己所长。弄清楚自己什么擅长,问问自己“我到底能做些什么?”“哪一类工作别人做起来要费九牛二虎之力,我做起来却是轻而易举?”然后做自己擅长而别人感到困难的事情。

四、精力集中在少数重要领域,按照工作的轻重缓急设定并坚守优先次序,要事第一。
卓有成效的管理者总是把重要的事情放在前面先做,而且一段时间里集中他们以及整个组织所有人的时间和精力做好一件事。管理者越是想做重大的贡献,越是需要有更长的整块时间。确定优先次序的原则:
重将来而不重过去
重视机会,不能只看到困难
选择自己的方向,而不盲从
目标要高,要有新意,不能只求安全和方便

五、善于做出有效的决策
书中先是引用了贝尔公司20世纪20年代总裁费尔先生的四项战略决策和通用汽车公司总裁斯隆先生分权制度机会的决策案例,然后引出了决策五个要素:
(1)要确实了解问题的性质,如果问题是经常性的,那就只能通过一项建立规则或原则的决策才能解决。
通过对“真正经常性的问题,个别问题只是表面现象”、“某一特殊情况下偶然发生但实质还是经常性问题”、“真正偶然的特殊事件”、“首次出现的经常事件”这四类问题的界定得出了:针对经常性问题则采用通过一项建立规则或原则的决策才能解决,而“真正偶然的特殊事件”只有特殊对待;并且讨论了我们在平时确定问题属性过程中常犯的四种错误:误将经常问题视为一连串的偶然问题,没有了解问题的本质所在;误将真正的新问题视为旧病复发,因而仍旧应用旧原则;对某些根本性问题的界定似是而非;只看到问题的部分,而没有看清全貌。
(2)要确实找出解决问题时必须满足的界限,换言之,应找出问题的边界条件。
这里的“边界条件”所指的是决策的目标是什么?最低限度应该达到什么目的?应该满足什么条件?而“边界条件”说明得越清楚和越精细,则据以做出的决策越有效,越能解决需要解决的问题。
(3)仔细思考解决问题的正确方案是什么,以及这些方案必须满足哪些条件,然后再考虑必要的妥协、适应及让步事项,以期该决策能被接受。
(4)决策方案要同时兼顾执行措施,让决策变成可以被贯彻的行动。
化决策为行动,需要回答如下问题:谁应该了解这项决策?应该采取什么行动?谁采取行动?这些行动应如何进行,才能使执行的人有所遵循?
(5)在执行的过程中重视反馈,以印证决策的正确性及有效性。
亲临工作现场去了解实际情况作为反馈。

关于如何制定有效的决策,作者单独拿出来作为新的一章。首先,作者否认了“决策从搜集事实开始”这一观点,他认为在搜集事实之前需要有自己的见解,也即为尚待证实的假设。而整个决策的过程则是一个验证假设的过程,包括导入不同的意见和争论,建立公正的基础;在防止个人偏见的基础上,建立更为切合实际的假设;明确检验假设所需要的数据、事实或证据,以及对各种假设进行严格的检验。

最后,卓有成效确实是必须学会的。

荷兰好声音Martin Hurkens《您鼓舞了我》

2010年荷兰好声音(Holland’s Got Talent)冠军Martin Hurkens先生的《您鼓舞了我》,寒街里的歌声~听了令人感动!能听到此天籁歌声的过客好幸福。

《您鼓舞了我》YOU RAISE ME UP

【歌词】
每当我心情低落,我的灵魂如此疲惫
每当麻烦接踵而来,我的内心苦不堪言
然后,我会在这里静静的等待
直到您出现陪我坐一会儿
有您的鼓励,所以我能攀上高山
有您的鼓励,所以我能横渡狂风暴雨的大海
当我倚靠着你时,我是如此坚强
因为您的鼓舞,让我超越了自己

有您的鼓励,所以我能攀上高山
有您的鼓励,所以我能横渡狂风暴雨的大海
当我倚靠着你时,我是如此坚强
因为您的鼓舞,让我超越了自己

有您的鼓励,所以我能攀上高山
有您的鼓励,所以我能横渡狂风暴雨的大海
当我倚靠着你时,我是如此坚强
因为您的鼓舞,让我超越了自己
没有任何人的人生,可以不经历痛苦

 

第三方公共 DNS 服务器 IP 地址

突然发现广电的dns服务器到了半夜就开始作怪,竟然明目张胆干坏事强x广告,实在忍无可忍,还是换成第三方公共dns服务器算了。

名称 DNS 服务器 IP 地址
114 DNS 114.114.114.114 114.114.115.115
阿里 AliDNS 223.5.5.5 223.6.6.6
百度 BaiduDNS 180.76.76.76
DNSPod DNS+ 119.29.29.29 182.254.116.116
CNNIC SDNS 1.2.4.8 210.2.4.8
oneDNS 112.124.47.27 114.215.126.16
DNS 派
电信/移动/铁通
101.226.4.6 218.30.118.6
DNS 派 联通 123.125.81.6 140.207.198.6
Google DNS 8.8.8.8 8.8.4.4
OpenDNS 208.67.222.222 208.67.220.220
V2EX DNS 199.91.73.222 178.79.131.110

另附上全国各地电信 DNS 服务器 IP 地址

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